CYCLES DE PLEINE CONSCIENCE = MBSR

Si vous ne l'avez pas encore fait le Cycle MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) de 8 semaines s'impose ! Vous réduirez les stress, l'anxiété,la rechute dépressive etc... et surtout vous apprendrez à vivre dans le présent qui est un cadeau quand on apprend à le reconnaître ? Cliquer ici pour plus d'information

PRÉSENCE ET LIBÉRATION = COACHING MÉDITATIF

 Vous traversez un passage difficile et vous avez besoin d'une vraie écoute pour poser vos valises et repartir plus léger avec un nouveau cap de vie... et surtout accueillir votre situation avec clarté et amour ? JE VOUS ACCOMPAGNE EN SÉANCE INDIVIDUELLE (1h30). Vous repartez avec une PHRASE ACTIVE (MANTRA) qui vous accompagnera dans votre quotidien pour intégrer la séance. Cliquer ici pour plus d'information

INTIMITÉ AU FÉMININ = MAT, MÉDITATION ACTIVE DE TRANSFORMATION

Vous êtes une femme autour de 50 ans et vous cherchez à vous réinventer, à vous ouvrir à vos dons et talents, à refaire votre vie pro ou perso... et surtout à vous réconcilier avec vous-même dans la Joie ? Vos êtres mûre pour MAT (Méditation Active de transformation). Prérequis avoir déjà fait le MBSR. Cliquer ici pour plus d'informations